Tu te sens au bord de la rupture ? Tu es totalement perdue ? Tu penses avoir tout essayé ?

Ce programme de 14 séances te permettra d'enfin sortir la tête de l’eau.

Ce que t'apportera le programme "Capitaine Femme"

Coaching Capitaine Femme
  • Comprendre ce qu'il t'arrive ou ce qu'il t'est arrivé.
  • Retrouver un sommeil apaisé.
  • Avoir une méthode concrète pour apprendre à lâcher-prise.
  • Retrouver confiance en toi et être fière de toi.
  • Être de nouveau heureuse, pleine de joie et sereine.
  • Libérer et accepter tes émotions pour en faire ta force.
  • Acquérir un mental d’acier et (re)prendre les rênes de ta vie.
  • Oser faire ce que tu n’as pas réussi à faire jusqu’à présent et oser être toi-même.
  • Prendre les décisions qui te feront avancer dans ta vie professionnelle et/ou personnelle.
  • Retenir les leçons du passé et te projeter vers l’avenir.

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Qu’est ce qui est inclus dans ce programme ?

   14 tête-à-tête :
  1 séance d’introduction
   12 séances de 1h30 en distanciel
  1 séance bilan

Pour ancrer ton changement dans la durée et te libérer du “c’est plus fort que moi”.

Pendant toute la durée du programme :

  • Je serai disponible et joignable par mail et WhatsApp du lundi au vendredi. Je te garantis une réponse dans les 48h maximum via audio.
  • Une Méthodologie unique et efficace basée sur les neurosciences que tu pourras utiliser tout au long de ta vie.
  • Ce programme repose sur les étapes de l’apprentissage : information, prise de conscience, expérimentation et automatisme. Pour ancrer ton changement de comportement dans la durée.
  • Il est basé sur les capacités du cerveau notamment la partie qui traite les informations liées aux émotions, en particulier, celle liée à la peur.
  • Tu auras accès aux replays de nos séances en illimité.

Déroulement du programme

4 étapes de progression en 14 séances

Etape 1

Impulsion

Je comprends ce qui m’arrive/est arrivé et je sais quels objectifs je veux atteindre dans ma vie.

Etape 2

Accélération

Je sais qui je suis, je m'occupe de moi et je prends conscience des atouts de ma personnalité.

Etape 3

Évolution

Je réalise que j'ai de la valeur et j'ai confiance en moi.

Etape 4

Transformation

J'intègre dans ma vie la méthode en 5 étapes du programme Capitaine Femme pour oser réaliser ce que je souhaite vraiment et faire face à chaque situation difficile.

Tu veux
en savoir plus ?

Prenons le temps d'en discuter lors d'une séance découverte* (gratuite)

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* Séance gratuite sans aucun engagement

Un tarif unique

2890€ TTC

  • Paiement en plusieurs fois possible
  • Paiement en 3x : 990€
  • Paiement en 6x : 490€
  • Bonus si paiement en 1 fois **
Je veux en discuter

** Bonus (Si paiement en 1 fois)

1 séance supplémentaire pour t’initier aux neurosciences

Mon livre dédicacé Autopsie d'un burn-out, se reconstruire et se réinventer.
Découvrir le livre

1 suivi offert 45 jours après la séance bilan

Le sais-tu ?

80% des personnes qui se font accompagner par un coach spécialisé avec une méthodologie efficace atteignent leurs objectifs.

100% des personnes qui ne se font pas accompagner ne constatent aucun changement dans leur vie, ou ne voient pas le bout du tunnel.

Pourquoi le programme "Capitaine Femme" est unique et efficace ?

Avec ma méthodologie basée sur les neurosciences (sciences du comportement), tu vas comprendre les mécanismes de ton cerveau qui influencent tes décisions.

Nous allons la mettre en pratique ensemble pour que tu deviennes autonome et puisses l’utiliser à chaque fois que tu feras face à une situation difficile dans ta vie professionnelle ou personnelle.

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* Séance gratuite sans aucun engagement

Elles témoignent

Elles ont vécu un burnout et se sont relevées

Lire les témoignages

Pourquoi je peux t’aider ?

Je suis coach en développement personnel, spécialiste de la prévention du burnout lié à l’environnement professionnel et/ou personnel (avant, pendant et après). Ma méthode est basée sur les capacités du cerveau afin d’ancrer tes changements de manière durable.
Coaching burn out
  • 20 ans d'expérience dans le management des ressources humaines (vision à 360° de la vie en entreprise).
  • Praticienne certifiée en Neurosciences.
  • Diplômé en tant que Chargée des Ressources Humaines.
  • Diplômée en tant que Conseillère en prévention des risques psychosociaux et Management de la Qualité de Vie au travail.
  • J’ai vécu un burnout sévère (tentative de suicide) et je m'en suis sortie. J’ai écrit plusieurs livres sur le burnout, les clefs de la reconstruction et le retour à l’activité professionnelle.

En savoir plus

Spécialiste de la prévention du burnout

  • Auditionnée par la commission des affaires sociales pour la loi de reconnaissance du burnout en maladie professionnelle en 2018.
  • Auditionnée pour la mission gouvernementale sur la santé au travail pour un rapport à destination du 1er ministre Edouard Philippe en 2018.
  • Une centaine d'interventions dans les médias (TV, radio, presse, web).
  • Nominée au Prix de la Résilience Professionnelle remis au Sénat en avril 2019.
  • Mon 1er livre a été adapté en pièce de théâtre. Cette pièce est jouée auprés du grand-public, mais aussi en entreprise où elle sert d'outil de prévention.

Prix reçus pour mes livres

  • Finaliste le prix du romain d’entreprise et du monde du travail 2013 remis par le Ministre du Travail.
  • Finaliste du prix Toit citoyen 2014 du meilleur ouvrage sur le monde du travail - catégorie salarié-remis par le club des comités d’entreprises.
  • Finaliste du prix du meilleur ouvrage de management écrit par un manager en 2017 remis par la Fédération Nationale de l’Enseignement de la Gestion des Entreprises et la Maison du Management.

En savoir plus

Je ne peux pas connaître ce qu’est le burn out et laisser les gens ne pas savoir à quoi ils s’exposent. Surtout les meilleurs. Eux ne parlent pas et ne se plaignent pas. Ils encaissent …

Extrait de mon 1er livre « Quand le travail vous tue - Histoire d’un burnout et de sa guérison » best-seller dans la catégorie « Livre professionnel » Editions Maxima

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Me contacter 06 82 53 77 13