Témoignages

Au début, j'avais l'impression d'être une imposture, que j'aurais dû tenir. Je vous remercie car le burn-out n'est pas un sujet facile : il y a une forme de culpabilité qui ammène à ne pas en parler et à se replier sur soi. Il y a toujours une part de moi-même qui pense qu'une autre ne se serait pas laissée enfermée, ou aurait fait différemment. Cette satanée culpabilité, alliée à ce terrible perfectionnisme, c'est le cocktail qui m'a mené à sombrer. Vous m’avez vraiment aidé, car être suivie par quelqu’un qui a vécu cette situation change absolument tout.

Le temps passé dans le programme a été bénéfique. Ça vaut le coup de s'investir pour un changement sur la durée. Les petits pas sont importants et les changements se font vite sentir. Finalement c'est un programme qui passe vite, trop vite. Je dirai également que financièrement le prix se justifie. Par rapport à d'autres coaching que j'ai pu suivre, ça semblait coûteux au départ. Au final j'ai bien vu que la méthode était différente, plus ancrée et plus concrète pour des changements durables.

Bonjour Aude, J'ai beaucoup pleuré. Je me suis rendue compte que j’étais un petit soldat dans mon entreprise et que je me suis épuisée malgré des alertes physiques. Aujourd' hui je me suis reconstruite et moi aussi j' écris mes émotions, une véritable renaissance. Merci

Pour moi c'était un 2ème burn out ... ou bien la suite d'un 1er qui n'a pas été soigné. Aujourd'hui ça y est, je dis stop et je prends le temps pour tout ce que je ne faisais plus et aussi pour comprendre ce qui m'est arrivé. La connaissance de moi est la clé de voûte de tout. Comme cela fait du bien. Merci pour cette lueur d'espoir que vous m’avez donné. Mon avenir est encore un peu flou, mais plus tant que ça, je le crois vraiment. Je n'aurai jamais cru que cela pouvait m'arriver, mais je vais y arriver.

Après 18 mois d’arrêt maladie et après avoir écouté tout un tas de débats, dont un des vôtre, je vais bientôt publier un ouvrage sur ma mésaventure en agence de pub. Je veux vous dire merci car vous avez été l’élément déclencheur qui m’a donné envie de publier un livre. Pour plus tard, m’apporter une caution contre ce fléau.

Ça va mieux. Je me repose enfin. Parallèlement, j ai décidé de négocier mon départ. L'idée de quitter le Groupe X me fait un bien fou. Pour l'avenir, j'avoue avoir encore un peu de mal à me projeter, mais j’ai l’impression d’être à un tournant. Je vais changer de voie professionnelle, je vais partir avec mon mari vivre à La Réunion, plein de choses se bousculent ! Tout ça est dur mais j’ai tiré les leçons de mon passé et je sais ce que je ne veux plus. Vous m’avez fait du bien parce que je me suis dis : pendant tout ce temps, je ne suis pas seule ! Merci à vous.